よもぎ蒸しの効果・効能！自宅でやるのはデメリットありで危険？簡単に手作りできないの？

よもぎ蒸しは美容や健康に効果が期待できるとして、いま注目されている温活・温浴方法です！今回はよもぎ蒸しにはどのような効果があるのか？どうすれば体験できるのか