冷えやむくみに効く！よもぎ蒸しの健康効果

特に、よもぎの香りにはリラックス効果があり、心身の緊張を和らげる効果が期待できます。よもぎ蒸しは、体を温めるだけでなく、血流を促進し、むくみの改善にも関連キーワードはありません