よもぎ蒸しの基礎知識と注意点｜草の力で、内から整えるために - note

よもぎ蒸しとは、専用の椅子にマントをまとって座り、下からよもぎを煮出した蒸気で身体を温める民間療法。 よもぎの有効成分が蒸気となって下半身を包み込み、関連キーワードはありません