なんとなく不調な日に。よもぎ蒸しで整える、心と体のセルフケア時間 - note

突然ですが、 「よもぎ蒸し」って知っていますか？ よもぎ蒸しとは、 韓国発祥の伝統的な温熱療法で、 よもぎやハーブを煮出した蒸気を、 下半身からじんわり関連キーワードはありません